Cours collectifs · 6 personnes maximum
Dans un cours à 25, le coach anime. Il montre, il compte, il encourage — mais il ne peut pas corriger vingt-cinq dos en même temps.
Chez Studio W, les cours collectifs sont limités à six personnes. Le coach a le temps de régler une position, d’adapter un exercice à votre niveau, de retenir votre prénom et vos charges. C’est l’énergie du groupe avec l’attention d’un coaching.
Inclus dans votre accès. Illimités.
À six, chaque participant est corrigé plusieurs fois par séance. Vous apprenez les bons gestes au lieu d’imiter la personne devant vous.
Débutant ou confirmé, le coach adapte les variantes et les charges. Personne n’est largué, personne ne s’ennuie.
Un petit groupe, ce sont des visages qu’on retrouve d’une semaine à l’autre. C’est souvent ce qui fait tenir sur douze mois.
Les formats
Planning et formats susceptibles d’évoluer. Le planning de la semaine est disponible à l’accueil du club et communiqué lors de votre séance d’essai.
Le coaching personnel, en solo ou en duo, vous donne un programme construit pour vous et un suivi séance après séance.
